nie czuje

A co do glownego teamtu to ja osobiscie sadze w Polsce jest za duzo dewocji. Paipez jest bardzo reformowalna osoba i sadze ze nie popiera takiego toku myslenia. Pozatym jako 13 letni praktyk sztuk walk wedlug nich powinienem byc juz buddysta. Hmmm... jakos sie taki nie czuje. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego [...]

Jak na razie na tej diecie nie czuję głodu także myślę, że pod tym względem powinno być okej.

Ten plan stosuje już od 1 lat... Codziennie się go trzymam bo chcę coś osiągnąć w sporcie (piłce nożnej) nie mówcie że plan dla robota bo co prawda po pierwszym miesiącu miałem całkiem mocne zakwasy ale potem się już zmniejszały i teraz już ich w ogóle nie czuje

blase - normalnie widac skile forumowe rozyebales konstrukcje jednym trafnie dobranym cytatem A do mnie dzwonili znowu z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i [...]

Dzięki za pomoc :) Dałem więcej serii,ponieważ lepiej reaguję na większą ilość serii.W ogóle te treningi ostatnio tak po mnie spływają i nie czuję się zmęczony .Dlatego chcę dołożyć. A co do podciągania to właśnie uchwytem czuję tylko bicepsy, a nachwytem plecy.Stąd osobne ćwiczenie na bicepsy.Wiosłowania nie robię,bo robiłem w otatnim hst i [...]

:-d magi świąt juz nie czuje od dawna

joł joł :-) czwartek dzien nietreningowy , cardio tez nie zrobiłam, bo rano leń a wieczorem leń :-( ale za to miske trzymam :-PP 1.50g płatków+30g białka 2. 30g ryzu bassmati+120g kury+pomidor+olej 3. 30g ryzu bassmati+120g kury+ pomidor 4. 30g ryzu bassmati+120g kury +pomidory+ olej 5. 30g ryzu bassmati+120g kury +pomidory+olej 6. odzywka [...]

skoooncz.... !! bo mi dzis nawet banan nie smakuje, tzn nie ja nie czuje co jem :-(

Ale jeżeli już w przysiadach nie czuję prawie w ogóle ciężaru, to dlaczego by nie dołożyć go choć troszkę?

Nie czuje dyskomfortu w tym cwiczeniu, najgorzej jest przy siadach. Oboje z siostra mamy nietypowa budowe. Moje kolana nie byly dokladnie diagnozowane, ale stawiam w ciemno ze mam to samo co ona więc wkleje jej wyniki mri do wgladu.

O, żeglarstwo ;) U mnie brat i tatko się patentów dorobili, ja parę razy na łódce popływałem, ale nie czuję jakoś samego pływania na statku. Ale magia szant przemawia :D Witam rówieśnika ;) Cele może troszkę inne, przemiana materii kompletnie inna, ale co tam. Wporzo jest. "Na razie tragedia jest, bo ojciec kategorycznie zabronił zakupić [...]

Dziwne my wlasnie zapodalismy po 2 pompki na kazdy bok/posladek i moj pani mowi ze nie czuje nic specjalnego (pieczenie, uczucie goraca itp)

Dzień 11 Witam dziś mocno chwyciło mnie przeziębienie ale nie jest źle wystarczy je wyleżeć i nic więcej. Ogólnie tylko osłabiony jestem bo krew z nosa mi leciała reszta ok .. zero gorączki , zero kataru itp. Dziś u mnie w chacie zaczął się remont ... miałem robić aero ale ojciec dał mi zajęcie.. mianowicie 2x30kg wiaderka i wywaliać na gruz z 20 [...]

[...] jakiś pobudzacz i zwykle mono ;) jakiś jack3d czy coś. Zobaczymy jeszcze jak to będzie , na razie są to plany. Wszystko zależy jak z kasą będę stał. Tak czy siak do sierpnia nie masuje bo latem mi masa nie wychodzi.. nic nie jem itp. Zakupie sobie dobre Bcaa , białaczko ZMA i na tym będę sobie spokojnie jechał Co do treningu lubię sobie w ***** [...]

Dzieki Panowie. Lecę na drugi trening. Ładowanie podobne jak ostatnio teraz mam, z tym że teraz bez problemow wszystko przejadam, nie czuję się aż taki wzdęty. Nie będę już spamował fotami. Jutro rano wyjazd do 3city. Może będzie trochę ciszy tutaj teraz. Bo z neta w telefonie lipa się pisze, i nie można za bardzo rozwinąć wszystkiego. W każdym [...]

Dla czego ćwicze? Dla zdrowia sprawności i samopoczucia. Poza tym wole swój wolny czas poświęcić na coś produktywnego. Po spędzeniu 2h przed tv nie czuje nic, po 2 godzinach na siłce czuje się świetnie. Jednym z powodów jest również to że osobą przeciętną łatwiej jest pomiatać, natomiast gdy widzi się kogoś dobrze zbudowanego najpierw nachodzi [...]

09.12.2015 - trening 19 1. przysiady 10x25kg/ 10x27,5kg/ 10x30kg/ 10x30kg 10x20kg/ 10x25kg/ 8x27,5kg/ 6x30kg 10x20kg/ 10x22,5kg/ 10x25kg/ 6x27,5kg 2. wyciskanie na płaskiej 10x10kg/ 9x10kg/ 6x12,5kg/ x12,5kg/ 4x12,5kg 10x10kg/ 9x10kg/ 4x12,5kg/ 5x12,5kg/ 5x12,5kg 8x10kg/ 7x10kg/ 7x10kg/ 3x12,5kg/ 4x 12,5kg mam wrażenie że robie coś źle [...]

Ok chłopaki będę robił hmm środa czwartek i sobota może być tam ? bo w niedziele nie chce bo to jest bardziej dzień na odpoczynek rodzinę :D Idę dzisiaj pierwszy trening zrobić (:D schudłem 2 kg :D jak na razie fajnie i nie czuje sie głodny a jak się czuje to biorę se marchewkę i zjadam ją i już koniec :D )

sene ma racje... ja ostatnio doszedłem do podobnego wniosku ciezkie trójbojowe cwiczenia robie 3 i idzie spokojnie narazie ale nie czuje sie przermeczony

Pytałem się trenera o trening, on powiedział żebym się teraz na klasyku skupił wtorek Z przysiadami lepiej, przy tym ćwiczeniu nie czuję tak dokuczliwych dolegliwości. Moc jest sprawdźcie sami. 10x70kg 8x100kg 6x120kg 6x140kg, tutaj z dużym zapasem ale płytko 6x140kg, tu już technicznie w miarę ładnie, za to ciężej 6x140kg, i na zakończenie, też [...]